Лечение нарушения сна в Москве
Просмотров
На чтение
Опубликовано
Обновлено
АвторНужна срочная помощь?
Специалисты клиники «У доктора» готовы помочь вам и Вашим родственникам в кратчайшие сроки.
Нормальный полноценный сон является важным физиологическим процессом, и поэтому любые его нарушения сказываются на состоянии здоровья и психики человека. В настоящее время специалисты выделяют около 57 различных расстройств сна, чаще всего это – проблемы с засыпанием, бессонница ночью и сонливость в дневные часы. Лечение нарушения сна в Москве следует начинать как можно раньше, иначе у пациента начнутся потери памяти, снижение трудоспособности, появится эмоциональная лабильность и расстройства психического характера.
Виды и причины нарушений сна
Нарушения сна настолько ухудшают качество жизни человека, что он вынужден обращаться с характерными жалобами к врачам. Специалисты в неврологии, семейные доктора, психологи и психиатры занимаются этими расстройствами, которые, как показывает статистика, наблюдаются у 10-20 % всех людей. Чаще всего у людей констатируется бессонница, и ее следует лечить незамедлительно. В противном случае отсутствие полноценного отдыха приведет к нервному срыву, хроническим болезням, снижению иммунитета, травме, ухудшению умственных способностей, эмоциональной лабильности.
Как показывает статистика:
- снижение качества сна наблюдается у каждого пятого взрослого человека в нашей стране;
- продолжительность его менее 7 часов повышает риск летального исхода;
- засыпание в момент вождения автомобиля или другого вида транспорта приводят к 80% всех тяжелых аварий на дорогах.
Причинами нарушений сна чаще всего выступают:
- нарушения психологического характера;
- психические расстройства (острые и хронические);
- апноэ;
- соматические болезни;
- неврологические патологии;
- применение препаратов;
- использование алкоголя и наркотиков;
- употребление напитков со стимулирующим эффектом.
Специалисты выделяют наиболее часто встречающиеся нарушения сна:
- диссомнии (бессонница, постоянная сонливость, нарушение биологического цикла);
- парасомния (хождение во сне, кошмарные сны);
- расстройства движения во сне.
Классификация нарушений сна
Лечение нарушений сна в Москве проводится после определения их типа. По длительности течения выделяют:
- транзиторные (продолжаются несколько ночей);
- кратковременные (несколько дней до 1-3 недели);
- хронические (более 3 недель).
Выделяют физиологические нарушения сна, которые появляются после воздействия определенного фактора и быстро проходят и постоянные, не зависящие от внешних воздействий. По происхождению говорят о первичной инсомнии и вторичной. Первая наблюдается в силу невыясненных или личностных причин, а вторая – при наличии основной патологии (соматического или психического характера).
Бессонница и гиперсомния
Самое частое расстройство сна, как указывает статистика, это – инсомния, или бессонница. Для нее характерны следующие признаки:
- проблемы с засыпанием;
- поверхностный сон, не дающий полноценного отдыха;
- раннее пробуждение.
Пациент, страдающий от бессонницы, не может заснуть после того, как лег в постель, даже при условии сильной усталости. Многим мешает появление в этот момент различных мыслей и переживаний. Попытки расслабиться, сменить позу обычно не помогают. Неглубокий сон сопровождается частыми пробуждениями, наутро человек чувствует себя неотдохнувшим, разбитым.
Для устранения нарушений сна необходимо обращаться к опытным специалистам. Позвоните на наш номер и получите консультацию от дежурного врача бесплатно. Он расскажет, что следует делать при симптомах расстройства.
Гиперсомния – это обратная сторона бессонницы, когда больной непрерывно хочет спать в дневное время. Иногда он засыпает в самых неподходящих для этого местах и не в состоянии быстро прийти в себя. В полусне он совершает странные действия, и даже после пробуждения не может нормально работать или учиться, так как ощущает вялость и снижение способности к концентрации внимания. Постоянное желание спать действует негативно на состояние нервной системы, вызывает немотивированное раздражение, гневливость.
Ночные кошмары
Ночные кошмары – это одно из разновидностей нарушений сна, которое проявляется в виде сновидений устрашающего содержания с преследованием, насилием, смертельной опасностью для сновидца. Для них характерно то, что после пробуждения они запоминаются человеком вплоть до мелких деталей и он выступает в них главным персонажем.
Чаще всего данное явление наблюдается у людей творческих, но могут быть признаком шизофрении или депрессии. Иногда кошмары во сне бывают у эмоционально нестабильных лиц после сильной психотравмы, предрасполагающими факторами служат:
- прием препаратов (антидепрессанты, некоторые антибиотики, гипотензивные средства);
- высокая температура при инфекционных болезнях;
- употребление перед сном тяжелой пищи;
- использование алкоголя;
- снижение уровня сахара в крови.
Ужасающие сны наблюдаются преимущественно во второй половине ночи, в это время у сновидца учащается пульс и дыхание, появляются мелкие движения глазных яблок. В момент апогея испытываемых негативных эмоций человек просыпается и сразу осознает, что это был сон. Частые ночные кошмары значительно снижают качество жизни, пациент боится заснуть, чтобы снова не почувствовать страх, некоторые пытаются «лечиться» самостоятельно, принимая большую дозу спиртного или сильнодействующие препараты, что только усугубляет состояние.
Сокращение времени сна приводит к постоянной сонливости в дневное время, раздражительности, износу нервной системы. При наличии хронических соматических или психических патологий дефицит сна провоцирует обострение. Для лечения нарушения сна в данном случае требуется психиатр или психотерапевт.
Снохождение
Снохождение (сомнамбулизм, лунатизм) возникает в результате нарушения процессов торможения отдельных двигательных центров нервной системы. При этом сознание человека находится в состоянии сна. Отклонение выглядит как совершение определенных простых или сложных действий. Спящий встает с кровати, ходит, двигается по комнате и выходить из нее, балансировать в опасном месте.
Такое нарушение возникает у 15% людей на земле, но у многих оно проявляется в виде единичного эпизода и не считается серьезным отклонением. В ряде случаев сомнамбулизм сопровождает другие заболевания, он наблюдается при:
- болезни Паркинсона;
- неврозе;
- истерии;
- эпилепсии;
- обсессивно-компульсивном расстройстве;
- синдроме хронической усталости и пр.
Спровоцировать лунатизм могут разные факторы:
- физические и эмоциональные перегрузки;
- постоянное недосыпание;
- громкий шум во время сна;
- яркий свет, в том числе от полной луны.
Симптомы снохождения могут быть разнообразными, от простого сидения на кровати до сложных движений. При этом глаза у человека открыты, но взгляд кажется неосознанным. Эмоции у лунатика отсутствуют, а при пробуждении он не помнит о том, что с ним происходило. После совершения действий человек снова глубоко засыпает. Сознанием его перемещения не контролируются, и это представляет большую опасность для сомнамбулы и окружающих его людей. Он способен погибнуть или нанести вред находящимся рядом. Попытки разбудить часто не приносят результата, либо человек после этого не понимает, где он находится и что происходит, выглядит встревоженным и испуганным.
Данное лечение нарушение сна в Москве успешно проводится в клинике. Для записи на прием к врачу нужно просто набрать наш номер.
Расстройства движения во сне
Движения нижними конечностями обычно появляется во время засыпания и приводит к нарушению качества сна, инсомнии и дневной сонливости, так как данная потребность не поддается контролю. В некоторых случаях синдром беспокойных ног (СБН) проявляется у здоровых людей в среднем и пожилом возрасте. Но иногда данная симптоматика наблюдается при анемии, уремии, абстиненции, или могут быть связаны с беременностью.
Дискомфорт и движение ногами отмечается в покое и может продолжаться несколько минут или часов, при двигательной активности СБН немного снижается. Диагноз ставится после исключения других заболеваний, которые сопровождаются похожими проявлениями (эпилепсия, нейропатия, ревматические болезни, судороги).
Методы лечения нарушений сна
Для оказания профессиональной помощи людям с проблемами сна может потребоваться консультация психиатра. Для этого следует прийти к врачу лично в больницу или вызывать на дом. При личной встрече с пациентом врач поставит диагноз, ответит на все интересующие вопросы, установит тяжесть нарушения и посоветует проводить терапию амбулаторно или в стационаре.
Госпитализация показана при тяжелых нарушениях сна или при обнаружении отклонения впервые. В этом случае специалист получает возможность провести полноценное обследование, вызвать других медиков, подобрать препараты для нормализации состояния.
Легкие формы отклонения могут полностью устраняться после проведения психотерапии, чаще всего используется когнитивно-поведенческая методика, которая корректирует установки и поведение, нарушающие сон. В некоторых случаях приходится применять седативные, снотворные средства и транквилизаторы.
Вопросы и ответы
хотите побороть зависимость?
«У доктора»
