Квадробинг

Квадробинг или квадробика представляет собой разновидность физической практики, которая отличается несколькими чертами. Квадроберы подражают движениям животных, а также некоторым повадкам таковых. Тема стала особенно актуальной в последнее время, на фоне активных обсуждений законности, деструктивности подобного направления. Мнения активно разделились. Законодатели и многие государственные деятели встали на позиции строгого осуждения нового занятия, модного среди детей, подростков и даже некоторых взрослых людей. Некоторые деятели культуры, напротив, стоят на позициях, что это вариант нормы и безобидное увлечение.

На самом деле здравое, рациональное зерно есть в обоих представлениях. Все зависит от того, как именно сам человек воспринимает занятие, есть ли у него психические расстройства. Потому и подход к оценке квадробинга должен быть осторожным, взвешенным и дифференцированным. Попробуем разобраться, норма это или патология. Новомодное веяние или повод обращаться к психиатру.

Откуда вообще пошел квадробинг: немного истории

Квадробинг берет свое начало от японского спортсмена, спринтера Кеничи Ито. Как гласит официальная информация, однажды он увидел, как обезьяна ловко передвигается на всех четырех конечностях. Посещение зоопарка так сильно впечатлило спортсмена, что он решил научиться перемещаться так же быстро и умело. Было это еще в начале 2000-х годов. Спортсмен длительное время тренировался. Первые занятия привели к задержанию полицией. В 2015 Ито установил новый мировой рекорд по перемещению на четырех конечностях.

История квадробинга как массового увлечения началась в 10-х годах. В России пик интереса пришелся на 2024, когда квадробинг стал поистине массовым явлением. Резко увеличились продажи товаров для квадробинга: масок, искусственных ушей, хвостов и иных аксессуаров. При этом у квадробинга имеются все признаки обычного новомодного веяние, подобного другим модным трендам прошлых лет: массовость, вирусное распространение информации, упор на максимальное упрощение и развлекательный характер, широкая информационная огласка.

Обратите внимание! Примечательно, что квадробинг нельзя считать субкультурой. Это всего лишь физическая практика, которая сочетает в себе черты кроссфита, аэробики и активной игры. Квадроберы отличаются от субкультур со сходными внешними проявлениями. Например, от фурри, которые выбирают себе ролевую модель определенного животного и играют ее. Или от териан, которые считают себя животными по определению, факту собственного существования. Это уже вариант самоидентификации. Квадробинг же носит поверхностный, зачастую наносной характер. Раз занимаются другие — буду заниматься и я.

Почему люди начинают заниматься квадробингом

Как показывают некоторые исследования, квадробингом в основном занимаются дети и подростки. Основной возрастной диапазон — 7-15 лет. Разумеется, есть исключения из этого правила. Бывает по-разному. Основными поводами, мотивационными элементами, которые толкают человека заниматься квадробингом, можно считать:

• общую незрелость психики, личности, квадробинг предлагает определенные ролевые модели, которые можно на себя примерить, по сути это игра со своими правилами и элементами, заниматься квадробингом в основном начинают юные люди, которые ищут себя, заняты поисками самоидентификации;
• высокий уровень стресса, квадробинг предполагает временное использование чужой личности, ролевой модели, позволяет отвлечься от проблем и суровой реальности, может быть формой и способом эскапизма (бегства от реальности: кто-то ищет утешения в алкоголе или наркотиках, поэтому квадробинг — далеко не единственный вариант, это всего лишь частность);
• желание следовать модным трендам и веяниям, если ребенок или подросток следит за новомодными трендами, он может заняться квадробингом ради того, чтобы ничего не пропустить.

Наконец, возможен и еще один вариант — конформизм. Дети и подростки конформны, то есть стремятся вести себя как все, не выделяться из толпы (хотя бывают исключения). Если многие в окружении ребенка занимаются квадробингом — есть вероятность, что и он загорится той же идеей. Тот же механизм работает, если ребенок видит подобное поведение и занятия по телевизору, в сети Интернет и т.д.

У квадробинга множество причин. В большинстве своем они преимущественно психологические. Не носят патологического характера. Хотя возможно и такое, в некоторых случаях.

Можно ли считать квадробинг психическим расстройством

Нет. В подавляющем большинстве случаев квадробинг нельзя связать с развитием того или иного психического расстройства. Это всего лишь модная тенденция. Она собирает вокруг себя толпы последователей. Однако носит наносной характер. Квадроберы глубоко не вживаются в свой образ. Это всего лишь игра. И рассматриваются занятия кевадробингом как игра, активный вид отдыха и развлечения и общения с другими людьми со сходными интересами. Исключения, конечно же, тоже бывают.

Квадробинг может быть следствием того или иного психического расстройства. Среди квадроберов есть люди с:

• шизофренией, размытость, расщепление личности, мышления, повышенный уровень конформности и внушаемости заканчиваются развитием навязчивых занятий, квадробинг — всего лишь один из вариантов;
• расстройства личности, когда человек не ощущает себя, свое собственно «Я» как нечто целостное, диффузная идентичность как основа любого расстройства личности (психопатии, если говорить в терминологии психиатрии прошлых лет);
• депрессия, аффективные расстройства, квадробинг может рассматриваться как способ улучшения состояния, хотя бы временного.

При наличии психических расстройства квадробинг может быть опасен. Однако это относительно редкое явление.

Когда нужно обращаться к врачу

Обращаться к врачу-специалисту нужно в нескольких случаях.

Во-первых, если человек настолько вживается в образ животного, что не различает, где ролевая модель, а где его собственная личность. Это типично для пациентов с психическими расстройствами. Такие люди могут вести себя не вполне адекватно, действительно имитируя поведение животных во всех его проявлениях.

Во-вторых, если появляются навязчивости. Навязчивые мысли, непроизвольные действия, связанные с ролевой моделью определенного животного. Это тоже не вариант нормы.

В-третьих, если происходит зацикливание на занятиях квадробингом. Если человек теряет интерес к другим занятиям, полностью отдается имитации, подражанию.

Наконец, если развиваются другие проблемы и расстройства. Будь то нарушения сна эмоциональная нестабильность и прочие расстройства. Показана консультация психотерапевта или, в более сложных ситуациях, психиатра. Важно обращаться к частному специалисту, чтобы избежать проблем, которыми славится государственная, официальная психиатрия.

Как квдаробинг влияет на здорового человека

Влияние квадробинга на состояние здорового человека положительное. Как в психологическом, так и в физическом смысле. Если говорить о психологической пользе, можно выделить следующие моменты:

• снижение уровня стресса, беспокойства;
• развитие социальных навыков, поскольку квадроберы так или иначе общаются внутри своего сообщества;
• развитие собственной личности, формирование самоидентификации через примерку различных ролевых моделей, что особенно актуально для детей и подростков, как бы то ни было, квадробинг — форма игры, и как любая игровая деятельность он позволяет развиваться личности.

Если говорить о физической пользе, это тренировка сердца, мышечной силы, ловкости и координации. Польза такая же, как при занятиях любым другим видом спорта.

Как квадробинг влияет на психически нездорового человека

Людям с психическими расстройствами заниматься квадробингом точно не стоит. Возможно усугубление течения патологического процесса. Это справедливо и для других форм активности, где требуется примерять на себя чужие роли.

Что делать, если ребенок занимается квадробингом

Если у ребенка нет психического расстройства, нет признаков, описанных выше — ничего. Это вариант нормы. Форма игры, которой большинство занимается из-за массовой шумихи и моды. Как и иные модные веяния тренд на занятия квадробингом обязательно пройдет. Как скоро — вопрос индивидуальный. Но живут такие тренды обычно недолго. Если у ребенка возможны психические проблемы, эмоциональные трудности и расстройства — возможно, потребуется медицинская помощь. Для начала рекомендуется показать ребенка опытному и квалифицированному психологу. Возможно, ситуация не имеет сугубо медицинского выражения. Специалист проведет диагностику и подскажет, как действовать далее.

Список литературы

1. Коркина М.В. Психиатрия: Учебник для студ. мед. вузов / М.В. Коркина, Н.Д. Лакосина, А.Е. Личко, И.И. Сергеев. — 3-е изд. — М.: МЕДпресс-информ, 2006 — 576 с.
2. Психиатрия: Учебное пособие / Под ред. А.Э. Мелик-Пашаяна – Ереван: Изд-во ЕГМУ им. М. Гераци, 2011 – с.180.
3. Руководство по психиатрии. В 2 томах. Т.1/А.С.Тиганов, Р 84 А.В.Снежневский, Д.Д.Орловская и др.; Под ред. А.С.Тиганова. — М.: Медицина, 1999 — 712 с.
4. Мерзлякова С.Б., Степанова Т.В. Социально-психологические аспекты феномена моды. Экономика и социум. №1. 2015 г. 298-302 с.
5. Спирин В.Ф., Милушкина О.Ю., Елисеева Ю.В. Социально-гигиенические и поведенческие тренды, влияющие на качество жизни подростков. Гигиена и санитария. 2022;101(6):683-687.
6. Озерова А.В. Конформизм и конформность как социально-психологические категории. Территория науки. №1. 2017 г.
7. Дрёмова Р.А., Тенсина Я.Д., Яковлева П.Э. Проявление подросткового конформизма. Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2016 г.
8. Дмитриев М.Н., Булейко А.А. Значимость и возможности выявления латентных непсихотических психических расстройств в популяции. Главный врач Юга России. 2017 г.