Алекситимия

Алекситимия – это серьезное психологическое заболевание, при котором человек не в состоянии описать собственные эмоции, он не может понять  переживания других, отличить чувства и физические ощущения. Диагностика осуществляется методом клинической беседы, используется Торонтский опросник алекситимических черт. Коррекция выполняется  в несколько этапов, включает психодинамические, когнитивные, поведенческие методики.

Алекситимия — что это такое простыми словами в психиатрии?

Есть люди, которые не способны понять, что такое радость, печаль, они не знают и любви. Такие лица кажутся холодными и далекими, мир проходит перед их глазами, и они как будто ничему не удивляются. Внутри них витают неведомые и не поддающиеся расшифровке ощущения, они не могут выразить себя и свои чувства.

Важно! По данным ВОЗ  алекситимией страдают около 10% всего населения планеты, причем чаще мужчины, чем женщины.

Термин «алекситимия» происходит от греческой приставки «а-» (грех) и слов «лексис» (слово) и «тимос» (эмоция, страсть). Поэтому алекситимия буквально означает «отсутствие слов для выражения эмоций». Этот термин указывает на трудности с доступом к собственному эмоциональному миру и с распознаванием эмоций в других и в себе.

Для психологии алекситимия сама по себе не является патологией, но представляет собой образ жизни, который может быть связан с различными психофизическими жалобами.

Как понять что у тебя алекситимия

Речь идет не о «бесчувственности и бесчувственности», а, скорее, об отсутствии эмоций. То есть это неумение распознавать эмоции и выражать свои чувства.

Люди с алекситимией воспринимают чувства, но не научились выражать свой эмоциональный мир словами, иногда рассматривая его как ненужность или слабость.

Как проявляется алекситимия

Неспособность распознавать, называть и выражать свои или чужие эмоции называется алекситимией. Таким образом, такие люди могут показаться не очень выразительными или холодными, но правда в том, что они не способны выразить свои чувства словами.

Точно так же они не могут распознавать эмоции других или регулировать свои собственные эмоции, что приводит к сильным эмоциональным страданиям. Чтобы узнать, страдает ли человек этим расстройством, предлагаем вам обратиться к нашей статье об основных симптомах алекситимии.

Симптомы алекситимии

Для заболевания характерны следующие проявления:

• Межличностные проблемы. Человек, страдающий алекситимией, испытывает трудности с межличностными отношениями, поскольку он не может дать эмоциональную обратную связь людям в своем кругу общения. Например, такой пациент не сможет выразить соболезнование или печаль по поводу потери любимого человека, друга или члена семьи, либо не покажет радость по поводу повышения по службе со стороны коллеги по работе. Другим пациентом предстает человеком, лишенным чувств, он является эмоционально нечувствительным, холодным, расчетливым и прагматичным.
• Эмоциональный стресс. Действительно ли они бесчувственные люди? Алекситимия не предполагает отсутствия эмоций, поскольку у пациента они еще сохраняются. Неспособные распознать или определить бурю эмоций, которую они испытывают, больные неспособны регулировать свои чувства. Из-за этого их легко переполняют чувства, которые они не понимают и не могут контролировать, что приводит к высокому уровню эмоциональных страданий. Как и следовало ожидать, это подразумевает значительное ухудшение качества жизни человека, страдающего алекситимией.

Причины алекситимии

Не все люди, страдающие алекситимией, имеют одинаковый профиль. В зависимости от причины, вызвавшей появление, симптомы и выраженность могут различаться. Заболевание делится на два варианта:

1. Первичная алекситимия

Причина биологическая и она самая серьезная. В этих случаях возникает неврологический дефицит, который может повлиять на мозг двумя возможными способами:

• Дефицит нарушает связь лимбической системы, которая участвует в управлении эмоциями, и неокортекса, участвующего в рассуждении.
• Также возможно, что существует дефицит связи между двумя полушариями мозга; изолировать левое полушарие, участвующее в производстве речи, от правого полушария, которое регулирует и каталогизирует эмоции.

2. Вторичная алекситимия.

Причина носит психологический характер, и ее тяжесть варьируется.

• Этот тип алекситимы может возникнуть из-за того, что человек пережил травматический опыт как в детстве, так и во взрослом возрасте. Многие из этих людей также склонны страдать от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
• Оно может проявляться при различных психопатологических расстройствах, таких как депрессия, зависимости или расстройства пищевого поведения, поэтому следует обратиться в больницу.
• Заболевание может возникнуть из-за эмоционального расстройства обучения вследствие плохого эмоционального воспитания.

Признаки алекситимии

Люди с заболеванием не способны распознавать и выражать свои эмоции. Рассмотрим лишь некоторые признаки, известные опытным психиатрам:

• Отсутствие эмпатии из-за неспособности распознавать эмоции других.
• Низкая способность воображать и фантазировать.
• Нерешительность: отсутствие самоанализа в отношении своих эмоций затрудняет понимание их мотивации.
• Простое, конкретное мышление и общение: они не используют абстрактные ссылки и не способны оценить искусство или символику.
• Холодный и отстраненный вид.
• Плохая вербальная коммуникация: мало говорят.
• Недостаток невербального общения. Они кажутся очень жесткими.
• Трудно поддерживать межличностные отношения.
• Отсутствие сексуального влечения.
• Путают эмоции с телесными ощущениями, которые не могут локализовать.

Тест на алекситимию

Существует несколько тестов для оценки и лечения алекситимии. Наиболее широко используется Торонтская, психометрическая шкала самооценки, которая включает 20 вопросов для определения наличия трех характеристик, которые считаются основой алекситимии.

• Трудности с определением чувств.
• Тяжело описать чувства других.
• Мысль почти никогда не направлена ​​на собственные внутрипсихические процессы, а чаще всего вовне.

Вот почему докторам известен второй тест, разработанный той же командой исследователей, TSIA (структурированное интервью в Торонто по алекситимии), состоящий из 24 вопросов, по 6 на каждый аспект алекситимии:

• Трудность определения чувств.
• Проблемы с описанием своих эмоций.
• Внешнеориентированное мышление.
• Образные процессы.

Алекситимия у подростков

Обычно уже в раннем возрасте удается понять, страдает ли пациент от алекситимии. Для подростков эта проблема характерна еще и потому, что они не умеют идентифицировать свои чувства.

Полученные результаты дают основание говорить о влиянии математической одарённости на дефицит когнитивной переработки и регуляции эмоции.

Последствия алекситимии

Как любит человек с алекситимией? Неспособность идентифицировать, распознавать и вербализировать свои эмоции может иметь последствия для отношений, которые устанавливает пострадавший человек.

Иза-за того что такие люди не могут регулировать свои эмоции, у них могут появиться проблемы в отношениях из-за трудностей с выражением чувств и отличием их от физических ощущений.

Существует большая корреляция между алекситимией, любовью и сексом. Согласно исследованию, люди с высокой степенью заболевания чаще испытывают сексуальные проблемы, такие как трудности с эрекцией или проблемы с возбуждением.

Например, исследования, проведенные группой ученых из Университета Миссури-Колумбия, говорят нам, что «алекситимия связана с одиночеством, что предсказывает менее интимное общение и ухудшение качества брака».

персональная помощь уже сейчас!

Наркологическая и психологическая поддержка в клинике «У доктора» для вас и ваших родственников. получить помощь

Почему стоит обратиться именно в клинику «У доктора»

Наша компания предлагает пройти лечение в клинике наркологии и психиатрии в Москве полностью анонимно.  Среди преимуществ:

• Быстрое оказание помощи в короткие сроки.
• Научная обоснованность.
• Полная конфиденциальность.
• Индивидуальный подход врачей, подбор лечения каждому пациенту.
• Большой опыт работы.

Клиника лечения алекситимии в Москве

Алекситимия – тяжелое проявление, которое доставляет массу неудобств, в том числе и в  браке, но это не приговор. Позвоните прямо сейчас в нашу клинику в Москве, чтобы специалист подобрал вам индивидуальное лечение. Оно проводится полностью анонимно.